Посмотреть наши  телефоны

Городская поликлиника № 8

Телефон приемной глав. врача:  (8512)-51-57-20

Телефон регистратуры:  (8512)-51-08-24

Запись к узким специалистам:  (8512)-52-10-86

Единый колл-центр предварительной записи на прием к врачу

Телефон:  (8512)-44-03-03 ежедневно с 7.30. до 18.30. (кроме выходных и праздничных дней)

Диагностическое отделение

Телефон регистратуры:  (8512)-51-36-84

Пункт неотложной помощи

Телефон:  (8512)-99-81-03  ежедневно, прием вызовов с 8.00. до 19.30, включая выходные дни с 8.00. до 20.00.

Отделение медицинской профилактики

Телефон:  (8512)-51-46-89

Женская консультация

Телефон зав. отделением:  (8512)-51-48-29

Телефон регистратуры:  (8512)-51-02-09

Поликлиническое отделение № 1 Офис врачей общей практики

Телефон заведующей отделением:  (8512)-49-63-88

Телефон заведующей офисом ВОП:  (8512)-49-63-74

Телефон регистратуры:  (8512)-49-69-40

Телефон льготных услуг, эпидемиолога:  (8512)-49-69-64

Пункт неотложной помощи

Телефон:  (8512)-99-81-03  ежедневно, прием вызовов с 8.00. до 19.30, включая выходные дни с 8.00. до 20.00.

Поликлиническое отделение № 2

Телефон зав. поликлиникой:  (8512)-36-33-63

Телефон старшей сестры:  (8512)-36-33-64

Телефон регистратуры:  (8512)-36-27-30

Женская консультация №1

Телефон заведующей:  (8512)-36-33-68

Телефон старшей акушерки:  (8512)-36-33-64

Телефон регистратуры:  (8512)-36-27-30

Посмотреть на карте города

Предупреди тепловой и солнечный удар

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

лого ИХ

Памятка для населения

 

Предупреди тепловой и солнечный удар

 

Как всегда лето в Астрахани наступило неожиданно. Столбики термометров с двадцатиградусной отметки поднялись выше + 40 градусов - это необычная жара для июня. И теперь обрадовавшиеся окончанию «сезона дождей» астраханцы вынуждены искать «убежище» от солнца, ведь передозировка тепла и ультрафиолета могут привести к обострению заболеваний, особенно у людей страдающих сердечно-сосудистыми болезнями.

Специалисты Центра медицинской профилактики советуют, чтобы уберечься от солнечного и теплового удара необходимо соблюдать несколько несложных правил:

·         По возможности не выходите на улицу с 11 до 17 часов дня;

·         Носите одежду из натуральных тканей (хлопок, лен и др.);

·         Выходя на улицу, надевайте головные уборы из светлых и легких тканей. Глаза защищайте темными очками;

·         Соблюдайте правильный питьевой режим; Лучше всего пить подкисленный чай, квас, соки, минеральную воду. При выходе из дома берите воду с собой;

·         Используйте крема с солнцезащитным фактором - это необходимо;

·         После пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сделать влажное обтирание;

·         Не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды.

 

Симптомы теплового и солнечного удара

- нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда;

- головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, учащенный пульс и дыхание,

- иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение;

- сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания, потеря сознание;

- иногда могут быть судороги, бред, галлюцинации.

Характерный признак тяжелой степени перегревания — прекращение потоотделения. Если не оказать человеку первую помощь, может наступить остановка дыхания и сердца!

 

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе

Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим. Главное, не растеряться и делать все быстро и правильно!

Необходимо:

- перенести пострадавшего в прохладное место, уложить на спину, приподняв немного ноги, освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха;

- если человек в сознании, дать выпить крепкого чаю или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды);

- смочить голову холодной водой или положить на нее холодное влажное полотенце.

В тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой или на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов положить бутылку с холодной водой.

При тепловом и солнечном ударе пострадавшего необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи», потому что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.

 

Будьте здоровы!

Материал подготовлен

редакционно-издательским отделом

ГБУЗ АО «ЦМП» - 2016г.